Att förklara vad friidrott är för någon sport och vad man sysslar med är en fråga man kan få många svar på beroende på vem man frågar. Man kan enkelt
-
-
Skador inom friidrott
Risken för skador inom friidrott är kanske större än man tror, och förekommer oftast under träningen. Skador drabbar både yngre och äldre ungefär lika
-
Vad är fotboll?
Att spela fotboll innebär inte bara att utsätta sin kropp för en rad skaderisker, utan det har en lång rad i form av hälsovinster. Det passar alla åld
DU KANSKE OCKSÅ GILLAR
Kom igång – anmäl dig till ett lopp
Ironman – världens största triathlonlopp
Damfotboll
-
Skador inom fotboll
Att skador förekommer inom fotboll är ingen nyhet, men vilka skador pratar vi om som vanligast förekommande? Eftersom fotboll är en kontaktsport så fö
-
Vad är triathlon?
Triathlon består av tre grenar som görs efter varandra i en följd. Den första grenen som avverkas är simning och distansen varierar beroende på vilket
-
Skador inom triathlon
Inom triathlon förekommer en hel del skador, och då framför allt överbelastningsskador. Man kan ju tycka rent spontant att skaderisken inte skulle var
-
Friidrott löpning
Att löpträna är en sport som ger massor av fördelar, och detta helt utan att ge några biverkningar. Många talar dock om det som ett gift, att de mår d
DU KANSKE OCKSÅ GILLAR
Tips på hur du kan undvika skador
Vad är Friidrott?
Friidrott tresteg & längdhopp
