Om du någonsin har funderat på att göra en Ironman, så kan vi bara säga – tänk igen eller kör för fullt. Allt beror nämligen på hur motiverad och vältränad du är och väljer du att ge dig i kast med denna galna utmaning så kommer du förmodligen känna dig som världens stoltaste person när du väl går i mål. Kort om Ironman Ironman heter Järnmannen på svenska men det är dock ingen som använder denna beteckning. Ironman är det självklara uttrycket och har blivit en kulttävling för enträgna triathlonutövare. Det finns flera av dessa tävlingar ute i världen men den mest kända är den som går av stapeln på…

Herrfotboll förknippas ofta med elitfotboll, och att nå hela vägen och efterträda Zlatan är en dröm de allra flesta pojkar har som börjar spela fotbol

Att spela fotboll innebär inte bara att utsätta sin kropp för en rad skaderisker, utan det har en lång rad i form av hälsovinster. Det passar alla åld

Att skador förekommer inom fotboll är ingen nyhet, men vilka skador pratar vi om som vanligast förekommande? Eftersom fotboll är en kontaktsport så fö