• Uncategorized

    Amatörfotboll på blodigt allvar!

    Amatörfotboll är roligt och viktigt År 2018 vann laget Boca Seniors fotbollsserien i Kalmar. Vill du se Boca Seniors nästa år så kan du förstås göra det till en klassisk fotbollsresa. Varför inte ta ett flyg Stockholm till Kalmar och avnjuta en helg i underbara Kalmar. Varför vara som alla andra? Det finns många olika anledningar varför man älskar amatörfotboll överallt i hela världen. Korpen i Kalmar – vad gäller? Matcherna spelas två gånger tjugofem minuter och man har en målvakt och sex utespelare på planen, Man får byta obegränsat, men man måste minst ha fem spelare på planen. I slutspelet får bara spelare som varit med under tidigare seriematcher…

    Kommentarer inaktiverade för Amatörfotboll på blodigt allvar!
  • Uncategorized

    Tips på hur du kan undvika skador

    Du med andra gillar att träna för att må bättre och samtidigt är det viktigt att försöka undvika att du får skador i onödan. Det finns många bra och vettiga tips att ta del av för att undvika att du skadar dig under träningen. Alla som har drabbats av överbelastningsskador, så som ömmande hälsenor och benhinnor, vet hur jobbigt det är och framför allt hur ont det gör. Här kommer några tips på hur du kan minska risken för att drabbas av skador när du tränar. Tio procent Det gäller att du alltid ökar din träning långsamt och då speciellt vid löpning. En tumregel är att inte öka träningen mer…

    Kommentarer inaktiverade för Tips på hur du kan undvika skador
  • Uncategorized

    Ironman – världens största triathlonlopp

    Om du någonsin har funderat på att göra en Ironman, så kan vi bara säga – tänk igen eller kör för fullt. Allt beror nämligen på hur motiverad och vältränad du är och väljer du att ge dig i kast med denna galna utmaning så kommer du förmodligen känna dig som världens stoltaste person när du väl går i mål. Kort om Ironman Ironman heter Järnmannen på svenska men det är dock ingen som använder denna beteckning. Ironman är det självklara uttrycket och har blivit en kulttävling för enträgna triathlonutövare. Det finns flera av dessa tävlingar ute i världen men den mest kända är den som går av stapeln på…

    Kommentarer inaktiverade för Ironman – världens största triathlonlopp
  • Uncategorized

    Friidrottens vingslag – historier från arkiven

    Du har precis hittat till en intressant artikel där vi tittar lite närmare på och granskar en del spännande fakta om friidrott och vad som ligger bakom dem, deras bakgrundshistorier. Läs vidare för att få veta mer. Kanske du känner för en löprunda sedan eller lite bowling Stockholm framåt kvällskvisten. Trevlig läsning! Därför springer kvinnor tio meter kortare när de springer häcklopp Du kanske någon gång har undrat varför kvinnor endast springer 100 meter när de tävlar i 100 meter häck, medan männen springer 110 meter häck istället? Svaret är faktiskt ganska enkelt och även logiskt. I den moderna häcklöpningen så springer man ungefär tre steg mellan varje häck och…

    Kommentarer inaktiverade för Friidrottens vingslag – historier från arkiven