• Fotboll

    Träna hemma och få ett övertag mot dina konkurrenter

    Oavsett vilken sport det är du utövar så går det alltid att få ett övertag genom att träna extra hemma utöver dina vanliga pass med laget eller din tränare. Genom att träna hemma kan du få ett litet övertag över dina motståndare i form av att du stiger i styrka eller uthållighet. Det finns flera olika sätt att träna hemma på och vi tänkte gå igenom de vanligaste här nedan så att du kan ta din fysik till nästa nivå. Hemmagym Är det styrka du är ute efter så kan det vara smart att införskaffa sig ett litet hemmagym. Det behöver inte vara helt komplett utan du kan börja med…

    Kommentarer inaktiverade för Träna hemma och få ett övertag mot dina konkurrenter
ashe